Variedades

viernes, 29 de noviembre de 2013

La etiqueta en la cama

¿Roncas? ¿Eres víctima o victimario de un acaparador de sábanas? ¿Quieres que esta nueva relación resulte? Según una encuesta realizada por una marca británica de colchones, son otros los “hábitos” que más molestan a las personas, sobre todo, cuando comparten por primera vez el descanso con alguien.

Presentado como la Guía de Etiqueta al Compartir la Cama, Ergoflex publicó este mes una investigación realizada con más de dos mil hombres y mujeres británicos, mayores de 18 años, que revelaron cuál era el comportamiento más mata pasiones al dormir por primera vez con alguien.

el exceso de mimos
En el número uno, con el 41% de los votos, el exceso de mimos -es decir- demasiados abrazos o caricias- fue el acto más desagradable, según los encuestados. De éstos, la mayoría (el 61%) fueron mujeres.

Según la marca, “un compañero de cama pegajoso” no solo puede despertar constantemente a quien duerme a su lado, sino que “también puede aumentar la temperatura –y no en un buen sentido- creando un efecto incómodo y perturbador del sueño”.
Tomado de elnuevodia.com

las sabanas sucias
El número dos de las costumbres más irritantes al dormir, es tener las sabanas sucias. El 36% de las personas aseguraron que esto es lo más fastidioso. Este factor estuvo incluido en la encuesta en el apartado de “ambiente” del dormitorio y fue, para los investigadores, algo imprescindible para la calidad del sueño.

Al respecto, se mencionaron algunas malas anécdotas de los sujetos estudiados, cuando quisieron dormir con alguien por primera vez.

Y entre las historias destacadas, se mencionó a un hombre que debió compartir la cama con treinta peluches de su nuevo interés romántico.

Los ronquidos se llevaron el tercer lugar de costumbres más molestosas -con un 33%- seguido por quedar parcial o totalmente destapado debido a que el que duerme al lado se llevó todo para su lado.

“A medida que pasamos por varias fases que componen el ciclo del sueño, la temperatura de nuestro cuerpo sube y baja, y una temperatura de ambiente incómoda podría interrumpir esto”, comentaron.

desagradables ruidos del cuerpo.
En último lugar, y con el 26%, quedaron aquellos desagradables ruidos del cuerpo. En este caso, fueron los hombres quienes votaron por él en su mayoría, con el 51%.

Tomado de elnuevodia.com





jueves, 28 de noviembre de 2013

Rafael Bolívar Beltré Lebrón dijo...

 Padre Las Casas se viste de alegría,
por el merecido triunfo de Thalía.


Agrega un verso.

miércoles, 13 de noviembre de 2013

5 técnicas para mantener activas las neuronas

Fuente: elnuevodia.com-

Al no utilizar de manera activa y plena nuestro cerebro estamos limitándonos a respuestas mecánicas, sin aprendizaje real, que provocan a la larga una reducción de las conexiones neurológicas. Por lo tanto, se van produciendo bloqueos en nuestro sistema límbico, donde se encuentra la memoria”, afirma la psicóloga Solange Cabello Velozo, especialista en gimnasia cerebral.

¿Se puede mejorar la memoria?
Menos mal que se puede. Existen ejercicios, juegos, alimentos y técnicas que permiten fortalecer y aumentar nuestra capacidad de memoria.

Otros entrenamientos

El objetivo es usar en forma constante las neuronas y la capacidad de recordar. El entrenamiento deberá ir de a poco, tal como lo programa un buen deportista. Bastará con partir memorizando los números de teléfonos de la familia, o bien, tener una agenda mental y otra escrita, para ir practicando el recordar los compromisos.
En ese sentido, también será de gran ayuda:

1. Intentar un sueño reparador: Así lograremos consolidar y potenciar el aprendizaje, aumentando el almacenamiento de nuestra memoria. Una siesta, efectivamente es una pausa que permite la reconstrucción y energiza nuestro cerebro.

2. Beber agua: Ayudará para estar despiertos interiormente y dejar de decir, “espérame, el nombre lo tengo en la punta de la lengua”… No té, jugos ni bebidas, agua pura.

3. Comer pescado: “La gente que lo hace reduce en un 60% el riesgo de desarrollar Alzheimer”, de acuerdo con una investigación destacada en el Rush University Medical Center de Chicago. El estudio indica que comer pescado una vez a la semana retrasa un 10% cada año el declive cognitivo, lo que equivale a atrasar el reloj biológico tres o cuatro años.

4. Mantener encuentros sociales: Socializar cara a cara permitiría activar estructuras del lóbulo frontal del cerebro relacionadas con las decisiones, control y preparación de planes. En otras palabras, ejercita la mente y la memoria.

5. Deporte y recreación al aire libre: Para preservar la salud del cerebro lo mejor es practicar ejercicio físico en forma regular. Con el movimiento cardiovascular aumenta la irrigación de sangre y oxígeno al cerebro fortaleciendo las neuronas.




domingo, 10 de noviembre de 2013

Quién es que realmente paga los RD$40.00?


Anónimo dice: Buenas tardes que capricho este de la tanda extendida! Como maestro activo, no me gustan las injusticias han calculado cuantos pesos seran al mes esos 40 pesos que los padres de esos estudiantes van a dar! Me incomoda que algo que es y tiene que ser totalmente gratis se les cobre hasta un peso a estos jovenes que van a estudiar! Si el liceo no esta preparado para este proyecto, pues que no lo tomen por Dios usemos la logica y no la ignorancia de tan solo quedar bien ante dos o tres (Estado)

Queremos que se despeje la duda de quién es que paga los RD$40.00. Si es el gobierno, los padres de los estudiantes, una institución o quién?



domingo, 3 de noviembre de 2013

LIKE por Thalia en Facebook

 Seguidores de La Voz Tubanera voten por Thalía. Sigan las instrucciones.

Entrando Miss Cayena Dominicana de Facebook, y dándole LIKE a la foto de Thalía votamos por ella, y la ayudamos a pasar a la final automáticamente, la cual se celebrará el 24 de noviembre en un hotel de Santo Domingo.

Así que padrecasenses de aquí y de allá a entrar a facebook y ¡A Votar Por Thalía Morillo!...
Nuestros seguidores de todo el mundo denle a LIKE a la foto de Thalia.

Demostremos que sí podemos




Miss República Dominicana va tras la corona de Miss Universo

Nueva York — Aunque la participación de Yaritza Reyes en el concurso de Miss Universo empezó con una metida de pata…literalmente, ya que la representante de República Dominicana se cayó en el escenario durante uno de los desfiles de la competencia realizada en Moscú, lo cierto es que el incidente no perturbó su marcha firme en el reinado.

Desde Rusia, la joven de tan solo 19 años se comunicó con El Diario/La Prensa para informarnos que “todo se encuentra muy bien” y que el incidente no pasó de ser un pequeño susto. Además aprovechó para agradecerle a sus seguidores por haberse preocupado por su estado de salud.

Y por lo visto, el pequeño accidente no afectó para nada el favoritismo de la quisqueyana, quien con su piel oscura, sus 5’9” de estatura y su envidiable figura, ha dado razones suficientes al jurado para posicionarse como una de las candidatas a quedarse con el título.

Aprovechamos la visita que la reina realizó a Nueva York antes de la competencia para conversar con ella respecto a su preparación con miras a la corona.

¿En qué ha consistido tu entrenamiento?
He estado tomando clases de pasarela, maquillaje, oratoria, practicando mi ruso y sobretodo, manteniéndome optimista para todas las cosas que vienen.

¿Practicando ruso?
Sí, tengo que saber unas cositas para defenderme. Saber presentarme y demás.

¿Qué te aconsejan tus entrenadores?
Que ante todo siempre hay que creer en uno mismo, tener esa confianza y seguridad porque es lo que nos hace únicos y especiales, representar lo que somos, no tratar de crear un personaje.

¿Estás nerviosa?
Más que nervios tengo ansias, ya quiero que llegue el momento. Quiero vivir esta hermosa experiencia.

¿Qué aprendiste de tu participación en Miss República Dominicana?
Éramos 27 chicas en República Dominicana, cada una especial en su forma de ser. Conocerlas me hizo crecer como persona. Me hace querer el Miss Universo con unas ansias que ni te imaginas.

¿Tienes alguna clase de dieta especial?
Lo básico, lo normal, lo que necesita una persona para ser saludable, no es una cosa estricta sino que es lo debido. Un poquito de dulce no hace daño pero yo no lo como mucho. Normalmente entreno dos horas todos los días, pero a veces no puedo y lo hago 45 minutos o una hora.
¿Qué hacías antes de ser elegida?
Soy enfermera técnica y luego pasé a la universidad a estudiar comunicación social en la Universidad Autónoma de Santo Domingo. También trabajaba como extra en películas, hacia comerciales, además formaba parte del coro de la universidad, siempre me he mantenido activa.
¿Cuál es tu objetivo de largo plazo?
Me encantaría dedicarme a la actuación, creo que es la cosa más completa. Es ese aprender a través del interpretar.

¿Qué sabes de Rusia?
Que abarca tanto Europa como Asia, es un país hermosísimo, tiene museos, tiene la plaza roja y con la mayor cantidad de reservas naturales.

¿Y si te preguntan sobre las leyes rusas en contra de los homosexuales?
Cada persona es libre de ser como es, decidimos lo que queremos ser, ellos tendrán sus motivos pero siento que como seres humanos tenemos que respetar. Como hija de Dios acepto a cada persona como es, no estoy muy a favor de estas leyes pero las respeto.

¿Tienes novio?
No, actualmente estoy soltera pero estoy comprometida con la corona de Miss República Dominicana.

¿Qué tal tu visita a Nueva York?
Fue la primera vez que había salido del Caribe, solo había viajado a Puerto Rico. Encontré muchos dominicanos en Nueva York, la comida que me han dado es buenísima. Estuve en Washington Heights y probé el moro. Lo que más me llamó la atención fue Times Square, ver las luces, las personas.

El concurso
Miss Universo se transmitirá el sábado 9 de noviembre, a las 9 p.m. en español por Telemundo y en inglés por NBC.

Fuente: El Diario NY